[...] g) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak - przedtreningówka Xpand, monohydrat kreatyny, witaminy, białko w dni nietreningowe, bulk w treningowe. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam Panowie [...]
[...] z tymi BCAA w czasie IF? Czy warto je brać przed/ w trakcie treningu czy olać? Obecnie zawsze wrzucam sobie 10gr BCAA, które wypijam w trakcie treningu. Rozumiem, że suple i witaminy (wit. D, omega3, wit C, magnez, extrakt ziel herbaty) brać dopiero w momencie kiedy zaczynam okno żywieniowe? Czy ktoś trenował tylko na Big 3 Routine bez IF? Jakieś [...]
[...] Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy niezbędne do prawidłowych przemian białek i węglowodanów w organizmie. >>> Czego możemy się spodziewać stosując MASS XXL? Systematyczne stosowanie preparatu [...]
[...] chleba pełnoziarnistego. Po powrocie do domu raczej apetytu brak , ale zawsze jest jakaś zupa + mięso(obiad mamy ). Później już tylko wypijam z pół litry soku (potrzebuję witaminy A z racji lekkich problemów ze skórą ) , a na kolację piję jugurt naturalny. Jak do tej pory , a jest to juz 3 tygodnie, zrzuciłem 3 cm z pasa, dosyć niezła poprawa [...]
[...] aminokwasy rozgałęzione (BCAA) w wolnych formach, które niezwykle szybko przenikają do krwioobiegu, a ich skuteczność anaboliczna jest dodatkowo wspierana przez obecność witaminy pirydoksyny (B6), która bierze czynny udział w metabolizmie aminokwasów. PROFI BCAA MEGA CAPS 1100 zalecany jest do stosowania wszystkim sportowcom, którym zależy [...]
[...] wypadkach bywa już mocno "uśpiony". Każdy, kto ma podwyższone ciśnienie (co przy podnoszeniu ciężarów i częstym zatrzymywaniu oddechu może się zdarzyć), powinien korzystać z witaminy PP jak z powietrza, bo właśnie ona wpływa na obniżenie ciśnienia oraz -co wiąże się z nadciśnieniem - obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów.() Zwykle [...]
Witam, Łukasz z tej strony: Wiek: 26 Płeć: Mężczyzna Cel: redukcja Waga: 80 Wzrost: 185 Przeciwskazania: WZJG - wrzodziejące zapalenie jelita grubego - nic przyjemnego ale można żyć :) leczę się od maja 2013 roku Nie wiem czy chcecie, żeby podać mniej więcej jakie leki przyjmuję Poziom bf: 15% według badania u dietetyka (Natur House we wrześniu [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,basen,rower,bieganie(tymczasowo wykluczone) itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żeń-szeń, tran/omega3, witaminy, zielona i czerwona herbata, zioła z L-karnityną na odchudzanie, duo stawy maxiflex (glukozamina) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w późniejszym okresie [...]
[...] ostatnie praktycznie trzy lata. Jednym słowem dostałem po dupie w wielu aspektach. Brałem też dwa lata antybiotyki co pewnie osłabiło organizm, mocno dbam o siebie. Biorę witaminy, suple, staram się dobrze odżywiać, żyć w zgodzie z naturą. Psychiatrę, psychologa również odwiedziłem. Z ich strony też raczej nie mam na co liczyć. Mówią że jestem [...]
[...] ale nie jestem na swoim utrzymaniu, rodzice ciężko na to pracują, nie chcę ich nadwyrężać, -carb nite ?? Założenia suplementacji -totalne minimum, czyli kreatyna, białko, witaminy i w późniejszym okresie spalacz "I DO WHAT I HAVE TO DO" Co wy o tym myślicie ? Macie jakieś pomysły ? Idźmy od ogółu do szczegółu. Chcę też aby ten temat był, że [...]
Opis Zioła i witaminy zawarte w EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex mają długą tradycję stosowania przez ludność Indii i Chin. Wspierają one wiele procesów fizjologicznych organizmu mężczyzny. EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex stymuluje produkcję własnych hormonów anabolicznych takich jak: testosteron, IGF-1, hormon wzrostu. Zwiększenie [...]
PEAK - ANABOLIC STACK ANABOLIC STACK jest bardzo zaawansowanym produktem o działaniu anabolicznym, przeznaczonym dla sportowców, pragnących w krótkim czasie pobudzić organizm do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej. ANABOLIC STACK to kompleks naturalnych bioaktywnych substancji roślinnych, regulujących poziom hormonów anabolicznych oraz [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -udo: 59 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat teraz, 2 lata w wieku 23-25 lat, Łacznie 5 Lat 6. DIETA: Zbilansowana z lekką dominacją białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x w Tygodniu (Nd,Wt,Czw), 2 x w tygondiu rower 70-150km na raz (Sob, +1 dzien) 9. CEL [...]
Opis Zioła i witaminy zawarte w EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex mają długą tradycję stosowania przez ludność Indii i Chin. Wspierają one wiele procesów fizjologicznych organizmu mężczyzny. EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex stymuluje produkcję własnych hormonów anabolicznych takich jak: testosteron, IGF-1, hormon wzrostu. Zwiększenie [...]
[...] dwa. kolacja czasem pieczywko 3 kanapki + wedlina ale czasami. zastepczo bialko ostrowi z waflem ryzowym. tluszcze uzupelniam tranem, oliwkami i oliwa. to tak z grubsza. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA xtra Activ labs, Ostrowia, HMB 1000 Olimp, Hypper fusion Hi-Tec, Vasabolon HiTec, Multi witaminy Olimp, Artro SAN
[...] Po tych 6 tygodniach idę na urlop %-) na tydzień i zmieniam plan, ciągnąc redukcję na pewno kolejne 8tyg. Później zobaczymy jak to będzie wszystko wyglądało. 3) SUPLE: - witaminy (kompleks witamin) - 1 kaps dziennie - magnez+B6 - 1kaps dziennie - WPC (uzupełnienie białka w diecie) - glukozamina - 2g dziennie (4kaps 500mg) - żeń-szeń - 1kaps [...]
[...] zaopatruje organizm we wszelkie niezbędne substancje potrzebne do przeprowadzania szybkich i skutecznych procesów anabolicznych, tj. aminokwasy czy kreatyna, a także witaminy oraz minerały. Nutrex MASS XXPLOSION umożliwia poprawę zdolności wysiłkowych oraz zdobycie idealnie umięśnionej sylwetki w znacznie krótszym czasie. Sposób użycia: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/So_Good!_Cashew_Butter_i31912_d650x650.jpg Opis - 100% orzechów z nerkowca - Bez oleju palmowego - Bez dodatku cukru - Bez soli Masło orzechowe z prażonych orzechów nerkowca pozyskiwane naturalnymi metodami produkcji poprzez poddawanie orzechów rozkruszaniu aż do uzyskania perfekcyjnie chrupkiej tekstury (wersja [...]